ОК

ОК Отказ

Благодарим

Затворете

Лайфстайл

Лайфстайл

Тайната на истинската красота може да не е толкова сложна.

Забавянето на оборотите, освобождаването от негативизма, отделянето на време за себе си... За всички, които се опитват да се справят със стреса на ежедневието, най-добре е да се придържате към спокойствието.

Красота, диета, здраве, благоденствие: открийте нашите съвети как да се преборите със стреса и да живеете добре.

Миете ли правилно изтъняващата си коса?

Миете ли правилно изтъняващата си коса?

Прочетете нашите най-добри съвети за измиване на тънка или изтъняваща коса за максимална плътност и обем.

Прочетете повече

3 грешки, които допускате в грижата за тънката си коса

3 грешки, които допускате в грижата за тънката си коса

Отнасяте ли се с косата си с любовта, която заслужава? Независимо дали е тънка и с цъфнали краища заради силно разресване, увредена от твърде много продукти или от лош начин на хранене, Dercos Densi-Solutions може да ви помогне.

Прочетете повече

Изтъняване на косата след менопаузата: факти срещу митове

Изтъняване на косата след менопаузата: факти срещу митове

Загрижени сте за бъдещето на вашата коса, след като сте достигнали менопауза? Нека да отсеем фактите от митовете, когато става въпрос за ефектите, които менопаузата може да има върху вашата коса

Прочетете повече

3 начина за справяне с изтъняващата коса

3 начина за справяне с изтъняващата коса

Ако сте забелязали, че косата ви прогресивно изтънява през последните няколко години, не сте единствени. С възрастта увреждането на косъма, свързано със стилизирането и хормоналните промени, често водят до изтъняване или отслабване на косата, но има няколко ключови промени, които можете да направите, за да намалите видимото въздействие.

Прочетете повече

3 съвета за стилизиране на тънка коса

3 съвета за стилизиране на тънка коса

Не знаете как да извлечете максимума от косата си? Предлагаме ви експертни съвети за стилизиране на изтъняла коса за максимален обем.

Прочетете повече

Защо добрият сън помага за бавно и красиво стареене

Защо добрият сън помага за бавно и красиво стареене

За да защитите кожата си, докато остарявате, важно е да разберете колко е важен добрият сън през нощта. Ето как да се възползвате максимално от ползата от здравословния сън.

Прочетете повече

3 съвета за водене на бавен живот и повече енергия за целия ден

3 съвета за водене на бавен живот и повече енергия за целия ден

Чували сте думите: „бързай бавно“, но я си помислете как това се отнася за Вашия собствен живот? Постоянното бързане увеличава кортизола в кръвта, като основен фактор, който допринася за свързаните със стреса заболявания. Стресът също така възпрепятства производството на допамин, химическото вещество за доброто настроение. Колкото повече се бързаме, толкова по-нещастни и по-малко фокусирани ставаме.

Прочетете повече

5 неща, които можем да научим за бавното стареене от традиционната медицина

5 неща, които можем да научим за бавното стареене от традиционната медицина

Комбинирането на ключови елементи от традиционната медицина със западния подход за борба с стареенето може да доведе до изключително успешни резултати.

Прочетете повече

10 чудесни начина да забавите темпото и да отделите време за себе си

10 чудесни начина да забавите темпото и да отделите време за себе си

Животът е забързан, така че е от решаващо значение да забавите темпото от време на време и да дадете предимство на своето благополучие. Излизането навън намалява физическите и емоционалните ефекти на стреса. Ще се почувствате по-здрави и в крайна сметка по-работоспособни. Забавянето на темпото означава да цените себе си, като преоткривате онова, което обичате в живота.

Прочетете повече

Вкъщи, на работното място, докато пътувате за работа: интегриране на фитнес и спорт в ежедневието

Вкъщи, на работното място, докато пътувате за работа: интегриране на фитнес и спорт в ежедневието

Разговаряхме с Валери Орсъни, експерт по здравословен начин на живот, автор и основател на фитнес програмата LeBootCamp - как да направите някои ключови промени в ежедневието си, за да забавите процеса на стареене.

Прочетете повече

Още новини

go to top